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環境変化の多い時期での疲労回復
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 春は入社や入学、異動など何かと環境変化が多い時期です。 急激な環境変化で、 […] -
5月の寒暖差と気圧変化に注意
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 気温差だけでなく気圧の変化も目まぐるしい5月は自律神経が乱れやすい季節です […] -
春の心身の疲労
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 今年も桜の季節がやってきました。 心がウキウキするシーズンですが、新生活へ […] -
この時期の空気の乾燥と皮膚の乾燥
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 少しずつ暖かくなってきましたが、まだ肌寒い日もありますね。 気温差が激しい […] -
寒暖差による体調不良
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 寒暖差が激しくなるこの季節は体調不良になる人も多いのではないでしょうか？ […] -
季節の変わり目の体調の変化
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 冬から春にかけて、春から夏にかけてなど季節の変わり目に体調不良を感じる人は […] -
日照時間が短い季節の注意
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 節分を過ぎ、少しずつ日が長くなってきました。 気温が不安定になるこの季節は […] -
運動不足による健康リスク
運動不足の諸症状 大人になるにつれて運動する機会が少なくなり、運動をしない人が多くなります。 定期的に運動をすることは、健康面やストレス面の観点からも、非常に有 […] -
二十四節気の大寒の過ごし方
二十四節気とは？ 二十四節気とは、紀元前4世紀頃に中国で作られたもので、12の節気と12の中気に分類されています。 気候で1年を分けるので、今で言う季節を細分化 […] -
弱った内臓をいたわるには？
内臓冷えとは？ 内臓冷えとは、内臓に十分な血液が届いていない状態のことで、生理不順や体調不良の原因になります。 そもそも内臓冷えとは、冷え性の4つのタイプの１つ […]
