JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 8月に入り、連日猛暑日が続いています。 体温と同じ気温を記録し、汗をかくこ […]

JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 気温差だけでなく気圧の変化も目まぐるしい5月は自律神経が乱れやすい季節です […]

JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 3月に入り少しずつ暖かい日が増えてきました。 「三寒四温」というよう言葉が […]

JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 冬から春にかけて、春から夏にかけてなど季節の変わり目に体調不良を感じる人は […]

JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 節分を過ぎ、少しずつ日が長くなってきました。 気温が不安定になるこの季節は […]

運動不足の諸症状 大人になるにつれて運動する機会が少なくなり、運動をしない人が多くなります。 定期的に運動をすることは、健康面やストレス面の観点からも、非常に有 […]

体温を上げる方法 体温を上げるには体を温かくしたり、軽い運動をしたり、体が暖まる飲み物を飲んだりすることが重要です。 寒いと、体が冷えて体内の老廃物が排出されに […]