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汗をかく体力づくりを
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 8月に入り、連日猛暑日が続いています。 体温と同じ気温を記録し、汗をかくこ […] -
メンタルヘルスと食生活における栄養について
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 5月に入り疲れが出やすい人も多いと思います。 食生活とメンタルヘルスは大き […] -
5月の寒暖差と気圧変化に注意
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 気温差だけでなく気圧の変化も目まぐるしい5月は自律神経が乱れやすい季節です […] -
自律神経と背骨と腸内環境
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 気温差が激しいこの季節は、自律神経が乱れやすい季節です。 自律神経と背骨と […] -
心の余裕ある朝を迎える
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 新生活が始まる4月。 心機一転、新しい環境でのスタートという人も多いのでは […] -
この時期の空気の乾燥と皮膚の乾燥
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 少しずつ暖かくなってきましたが、まだ肌寒い日もありますね。 気温差が激しい […] -
春前後の自律神経の乱れ
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 3月に入り少しずつ暖かい日が増えてきました。 「三寒四温」というよう言葉が […] -
寒暖差による体調不良
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 寒暖差が激しくなるこの季節は体調不良になる人も多いのではないでしょうか？ […] -
日照時間が短い季節の注意
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 節分を過ぎ、少しずつ日が長くなってきました。 気温が不安定になるこの季節は […] -
冬に向けて秋の過ごし方
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 朝晩の寒暖差が激しくなってきましたね。 夏から秋へと季節が変わり、私たちの […]
