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秋に食欲が増す理由とは？
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 「食欲の秋」という言葉があるように、秋は食欲が増す季節です。 今回のコラム […] -
秋は乾燥による害に備えて
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 暑さが厳しい夏が終わると、次に訪れるのは秋です。 秋は過ごしやすい季節とい […] -
夏バテと秋バテに注意
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 8月も終盤に差し掛かっていますが、まだまだ暑い日が続いていますね。 連日の […] -
秋は陽から陰の季節へ切り替わる時期
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 東洋医学では、昼が夜より長く暑い季節を「陽」の季節、逆に夜が昼よりも長く、 […] -
汗をかく体力づくりを
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 8月に入り、連日猛暑日が続いています。 体温と同じ気温を記録し、汗をかくこ […] -
8月も紫外線対策
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 8月は日差しが強く、暑さもピークを迎えるこの時期です。 紫外線は肌にダメー […] -
夏の胃腸の弱さ
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 暑さ厳しい夏は、体調不良を訴える人が増える傾向があります。 特に胃腸の不調 […] -
夏バテと貧血
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 暑さ厳しい夏は、体調管理が難しく、体調を崩しがちです。 夏の体調不良は「夏 […] -
汗を多くかく時期の自律神経の乱れ
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 暑い夏の時期は、他の季節よりも多くの発汗があります。 発汗がスムーズである […] -
高温多湿と水分補給
JYOUKAI鍼灸整体院のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 院長の宮本です。 日本の夏は、高温しかも多湿と厳しい環境になっています。 暑さや湿気で体調を […]
